Телефон:
Адрес:
г.Сургут, ул.Профсоюзов, д.51/1
Записаться к нам

Индивидуальные групповые тренировки

Бейби тайм

Научиться прыгать высоко как кузнечик, и перепрыгивать «кочку», как лягушка, спрятаться от цапли в большом озере. Все это возможно, на занятиях в нашем центре, для самых маленьких гостей. Занятие проводится в игровой форме с использованием ассоциаций,  направлено на обучение базовым элементам акробатике. Длительность 30 минут для детей от 3 до 5 лет.

Скай физ-ра

Тренировка для детей на батуте, где они могут, под руководством опытного тренера прыгать, бегать, кувыркаться, кататься на горке, преодолевать препятствия, прыгать в поролоновую яму, такое время препровождение способствует хорошему настроению и правильному физическому развитию. Длительность 30 минут для детей от 6 до 12 лет.

Фристайл

В программе занятия входит обучение базовым акробатическим упражнениям, которые можно использовать при активном отдыхе, катаясь на сноуборде, горных лыжах, агрессивных роликами, Вэйкбординге, Кайт-сёрфинге и так далее. Длительность 50 минут для детей и взрослых  начального и среднего уровня подготовленности.

Цирковая студия

Комплексная программа, овладев которой ученики смогут остановиться на наиболее интересном для себя жанре: акробатика, клоунада, гимнастика, жонглирование, эквилибристика, атлетика. Каждый из этих жанров наиболее интересен и   уникален, имеет свои секреты и особенности, но при этом требует базовой подготовки. Длительность 50  минут для детей  от  8 до 16 лет.

Слэклайн

Стропохождение или хождение по слабо натянутой стропе. Для начинающих стропоходцев: ходьба, развороты, седы. Для совершенствующихся слэклайнеров: ходьба по слэклайну, прыжки, седы, развороты, сальто мортале, статические элементы, перелеты (сальто, пируэты, боковые сальто) со стропы на батут и обратно, а также различные динамические элементы.

Олимпийские прыжки

На тренировке, по прыжкам на батуте, занимающийся  освоит:

  • технику выполнения базовых  элементов т.к. сальто бланж, полвинта в разных положениях;
  • сложность  акробатических элементов т.к. двойные, тройные, винтовые  сальто.

Для поддержания общей физической подготовки, в конце каждой  тренировки проводится проработка основных физических качеств (подкачка). Подготовка к всероссийским  соревнованиям. Длительность 50 мин.

Стойка на руках

Физические тренировки с собственным весом, позволяют добиваться хороших результатов – как внешне, так и в плане силы и выносливости. Тренировка способствует развитию мышцы плечевого пояса; мышцы спины; мышцы-стабилизаторы корпуса; мышцы брюшного пресса;

  • Улучшение и восстановление кровообращения
  • Улучшение координации движения.
  • Улучшение баланса и чувства равновесия.
  • Улучшение работы вестибулярного аппарата.
  • «Разгрузка» позвоночного столба.

Бег по стене

Умение бегать по естественным и искусственным вертикальным поверхностям одно из самых известных у ниндзя, выполнять эффектные трюки от стены преимущество трейсерв, в нашей тренировке мы соединили это добавили батут. На нашем занятии вы научитесь не просто бегать по стене, как ниндзя, но и выполнять виртуозные трюки. Также тренировка способствует развитию выносливости, координации движению, укреплению опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, профилактики плоскостопия. Проработка мышц всех групп мышц.

Олимпийские прыжки – новичок

Занятие по прыжкам на батуте по программе «новичок», поможет вам адаптироваться на батуте, изучить базовые элементы и комбинации, поможет подготовить весь организм для более сложных элементов.  Прыжки на батуте способствует развитию координации движений, формированию пространственного мышления, помогает сохранять хорошую форму тела, нормализует работу вестибулярного аппарата.

*Групповые занятия проходят бесплатно в рамках приобретенного билета на посещение в центр.

Телефон:
График работы:

Пн-Вс с 10:00 до 22:00

Адрес:
г.Сургут, ул.Профсоюзов, д.51/1
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru